若宮穂乃

若宮 穂乃（わかみや ほの、1996年10月5日 - ）は、日本の元AV女優。千葉県出身。別名義にわか菜ほの、ほにょ。、（読みは「ほにょまる」）がある。 略歴 2018年夏にネオプロダクション（のちにALIVEに改称）と出会い、引越費用のためAV女優となる。2018年11月22日、SODのキミホレ専属女優としてAVデビュー。 当初は素性がばれる事が怖かったため、目的の金額を貯めてすぐに辞める予定で、一般職との掛け持ち状態であった。デビューの翌日に早くも学生時代の先輩に知られたが、AV業が楽しくなってきていたため、悩んだ末に「一人にバレたらこのあと何人にバレても同じ。AV女優業1本で真剣にやりたい」との考えに至り、キミホレの契約満了と同時に女優業を継続することを決意。同時にSNSを開始する。 2019年より専属を離れ企画単体女優となる。 2021年8月4日、自身のTwitterにて同年12月31日をもってネオプロダクションを退所、AV女優を引退する事を発表。しかし、同年11月15日のプロダクションALIVE（前述のようにネオプロと同一事務所）・YouTube配信にて引退を撤回。撤回理由は演技を磨く道を選ぶ予定だったが、事務所が新体制となり自身の希望する路線をサポートしてくれることとなったためとしている。2025年のインタビューでは当時を振り返り、職業柄恋人を作り辛く「25歳になったのをきっかけに結婚を考えた」ことが理由だったと明かしている。 2022年9月9日、オールプロへの移籍を発表。円満移籍のため、若宮穂乃の芸名は変わらない。同年10月の同人頒布会「ゆるケット」ではブエナビスタ・モデルとして参加。 2023年5月22日週FANZA動画フロアランキングにて、出演した『BAZOOKA 冬の大感謝セール コスパ最強ノーカットベスト爆乳限定2749分』（BAZOOKA）が1位を記録。8月21日週FANZA動画フロアランキングでは『How to学園 観たら【絶対】SEXが上手くなる教科書AV 【早漏解消編】 若宮穂乃』（バレマンッ！！/妄想族）が1位。 2023年12月25日週FANZA動画フロアランキングにて、同年7月発売の『How to学園 観たら【絶対】SEXが上手くなる教科書AV 【早漏解消編】 若宮穂乃』（バレマンッ!!/妄想族）が再注目され7位ランクイン。 2024年5月7日、事務所をLIGHTに移籍し、芸名を「わか菜ほの」に改名する。2024年7月1日週FANZA動画フロアランキングにて、出演作を含むベスト盤『【福袋】山と空の野外露出！超人気あの話題作も！！20タイトル53時間オール収録！』（山と空）が3位に浮上した。 2025年4月15日、年末いっぱいでのAV女優引退を発表。同年12月12日から15日まで原宿デザインフェスタギャラリーにて…