斉藤帆夏

斉藤 帆夏（さいとう ほのか、2000年7月22日生まれ）は、日本のAV女優。ティーパワーズ所属。 略歴 学生時代は新体操に打ち込み、筋トレを頑張っていたことから身長が伸びなくなった（149cm）と自称。寝転がると木目のタイル地5枚分の身長だったことから、Instagramの名前を一時期『タイル5枚分』にしていたこともある。 19歳の時に彼の家に泊まることになり、エロの「予習」として見たことでAVと出会う。このときエロ系の漫画やハウツーものを読んだため、「『初体験は痛い』と書いてあったのでドキドキしていたんですけど、全然痛くなくて、すんなり出来ました」、「『気持ちよさそうにしましょう』と書いてあったので、気持ちよさそうな感じを演じました」と原体験を語っている。ここでの演技体験がのちのAVデビューにもつながった。 歯科助手、アパレル店員などを経て、エッチへの探求心からAV女優になることを決める。ただし「オジサンとエッチをしないといけない」ことは不安の一因であったという。 デビュー作『斉藤帆夏 AV DEBUT』は10月9日週FANZA通販フロアランキング初登場9位。 2025年3月1日、SOD専属卒業をSNSで発表。企画単体女優へと転向する。 人物 特技は新体操（得意種目はリボン）。特徴はオナニー週5回すること、濡れやすいこと。好きな体位は正常位。AVライターの芝田カズは「新体操で培ったしなやか軟体が魅力で、Y字バランス立位や180度開脚した寝バックもこなす」と評した。 デビュー作撮影時は23歳。趣味は料理。好きな食べ物はハンバーグ。基本的な睡眠時間は1日12時間。前述のように性体験は遅く、オナニー初経験も20歳から。 作品 アダルトビデオ 配信限定 まだ素人だったときのハメ撮り映像!? 斉藤帆夏 (23)（2023年10月24日、SODクリエイト）※配信限定 素人ホイホイZ 女子アナ系美女@かほの（2025年3月30日、素人ホイホイZ）※かほの名義 アダルトVR作品 イメージビデオ デジタル写真集 出演 ラジオ ニューヨーク・小湊よつ葉のマジックミラーナイト（2023年11月12日、11月19日、文化放送） 脚注 外部リンク ティーパワーズ・斉藤 帆夏 Saito Honoka - 斉藤帆夏 斉藤帆夏 (@honomaru_hono) - X（旧Twitter） 🍑ほのほの🍑 (@ho.noka0722) - Instagram ほのほの (@ho.noka0722) - TikTok